太極拳的風(fēng)水作用 太極拳陰陽模式圖解

太極拳作為一門古老的傳統(tǒng)武術(shù)，不僅具有健身養(yǎng)生之效，也蘊(yùn)含著深刻的風(fēng)水內(nèi)涵。

1、天地人合，陰陽平衡

太極拳講究陰陽協(xié)調(diào)，剛?cè)嵯酀?jì)。拳法中包含著陰陽兩極，剛?cè)岵?jì)，虛實(shí)相生。陰陽平衡，則氣血順暢，身體健康。太極拳的陰陽平衡與風(fēng)水中陰陽平衡的思想是一致的。風(fēng)水講究陰陽平衡，認(rèn)為陰陽失衡則會(huì)帶來災(zāi)禍。

2、順應(yīng)自然，天人合一

真人演示二十四式太極拳動(dòng)圖教學(xué)

太極拳追求天人合一的境界。天人合一，指人與自然和諧相處，身與心和諧統(tǒng)一。太極拳的練習(xí)者通過練拳，可以感悟天地的變化，順應(yīng)自然規(guī)律，從而達(dá)到天人合一的狀態(tài)。這與風(fēng)水中天人合一的思想也是相通的。風(fēng)水講究天人合一，認(rèn)為人與自然是相互影響的，人應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，才能與自然和諧相處。

3、以人為本，身心健康

太極拳以人為本，注重身心的健康。拳法中包含著豐富的養(yǎng)生功法，可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)健筋骨。太極拳的養(yǎng)生功法與風(fēng)水中養(yǎng)生保健的思想是一致的。風(fēng)水講究養(yǎng)生保健，認(rèn)為人應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，保持身心的健康。

太極拳的風(fēng)水作用不僅僅體現(xiàn)在養(yǎng)生保健方面，更體現(xiàn)在精神修養(yǎng)方面。練拳可以讓人心平氣和，舒緩壓力，提高心理素質(zhì)。這與風(fēng)水中修身養(yǎng)性的思想也是相通的。風(fēng)水講究修身養(yǎng)性，認(rèn)為人應(yīng)通過修養(yǎng)自身，達(dá)到內(nèi)心的寧靜和安詳。